变老的信号

其实，以上各年龄层的变老，虽然是不停地在进行，但是，每个人的变老速度却有很大的差异。除了先天的基因遗传因素外，饮食营养的失调、不健康的生活方式都会使变老的速度加速进行。前文提到，解剖朝鲜战争中阵亡的美国士兵与当地士兵血管的差异，就是很好的明证。所以，不要以为年轻就可以为所欲为。例如：很多年轻人都觉得抽一点烟没有关系，但是研究表明：抽烟的人血管硬化的速度比不抽烟的人增加一倍，肺部气泡也破坏很多，当时是看不出来，但步入中年后，很多疾病的患病几率都大为增加。

60-70岁
　　最明显的衰老迹象是记忆力的衰退，继之而来的是帕金?综合症与老年痴呆症，女性的乳腺癌、子宫癌，男性的前列腺癌、大肠癌的患病率增高。白内障、头昏、耳鸣是很普遍的现象，加上心肌梗塞、中风、关节肿痛行走不便，动作反应慢，容易跌倒造成骨折；肠胃吸收能力降低因而造成营养失调。

任何一种生物变老都是必然的现象，变老就像一部滴答不停的时钟，每一分每一秒都在不停地进行，到目前为止，?也无法把这个生理时钟停下来！

联合国世界卫生组织将"老人"定义为65岁以上的人，其实并不十分恰当。因为根据每个人身体器官的健康状况，有些人可能不到65岁已?是老人，而有些人则可能到了70岁、80岁也还不一定是老人。

各年龄层的变老，虽然是不停地在进行，但是，每个人的变老速度却有很大的差异。除了先天的基因遗传因素外，饮食营养的失调、不健康的生活方式都会使变老的速度加速进行。

抗老保健是不分年龄的，愈早注意防患就愈有利，绝对不要以为没有病征、没有病倒就是健康！

抗老保健是不分年龄的，愈早注意防患就愈有利，绝对不要以为没有病征、没有病倒就是健康！

各年龄层的变老，虽然是不停地在进行，但是，每个人的变老速度却有很大的差异。除了先天的基因遗传因素外，饮食营养的失调、不健康的生活方式都会使变老的速度加速进行。

最明显的衰老迹象是记忆力的衰退，

抗老保健是不分年龄的，愈早注意防患就愈有利，绝对不要以为没有病征、没有病倒就是健康！

变老程度与个人的保健、生活方式有很大的关系

任何一种生物变老都是必然的现象，变老就像一部滴答不停的时钟，每一分每一秒都在不停地进行

任何一种生物变老都是必然的现象，变老就像一部滴答不停的时钟，每一分每一秒都在不停地进行，到目前为止，?也无法把这个生理时钟停下来！

变老是一种渐进、缓慢而复杂的发生过程，但是因为每个人的遗传基因不同，生活环境与生活方式不同，变老的速度就有很大的差别。每个人身体上不同的器官与生理系统变老的进行速度也不尽相同。