平和是养生的起点

懂得心静平和，远离烦恼，打牢养生的基础，这是养生的起步。

平和是养生的起点

回复 1# 舍彤

天地下和，无焦无虑，无忧无愁，不以物喜，不以已悲，因而能长久。

世上本无枷，心锁困住人。佛教导我们说，世间本无烦恼，一切烦恼全是自己招来的。

佛法并不深奥，从养生的角度，懂得心静平和，远离烦恼，打牢养生的基础，这是养生的起步。

静守心房，顺乎自然，我们每个人都有自己的“生物场”， 场静，周围乱也变静： 场乱，周围静也乱。所以佛家讲“境随心转”，“心净则一切净。”

天地下和，无焦无虑，无忧无愁，不以物喜，不以已悲，因而能长久。一切成败毁誉都不影响平和宁静，这就是佛家所讲的“八风吹不动”。

世上本无枷，心锁困住人。

祖师脚踏一杆芦苇过江，须发飘飘，身心松静，与天地融为一体，此时芦苇只是载体，真正渡江的是他的心，心通天地，天地人合一，那么天地之间还有什么东西能阻挡呢？

平和是养生的起点

天地下和，无焦无虑，无忧无愁，不以物喜，不以已悲，因而能长久。一切成败毁誉都不影响平和宁静，这就是佛家所讲的“八风吹不动”。

人生如戏，知足常乐，同样不能执着，否则有害健康。道家讲“有即无，无即有”，佛家讲“色即空，空即色”。如果欲望过重，其结果只能是可怜、可悲、可叹。