改善便秘的6个绝招

顶礼感恩 · 发表于 2011-10-29 15:20:10

改善便秘的6个绝招

hanzhiquan · 发表于 2011-10-29 16:29:56

保持心情轻松。

viz3 · 发表于 2011-11-22 21:26:24

改善便秘的6个绝招

gxxhz2010 · 发表于 2011-11-30 14:57:55

改善便秘的6个绝招

gxxhz2010 · 发表于 2011-11-30 14:58:43

莲藕削去外皮，切成薄片，放入热水中汆烫，然后捞起来沥干冷却。海带丝则用盐水洗干净，再放进热水汆烫后用冷水浸泡，取出后沥干水分。最后将两样做好的食材加上调味料拌匀，即可食用。

金刚学华 · 发表于 2012-4-17 07:00:29

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金刚学华 · 发表于 2012-4-17 07:01:39

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金刚学华 · 发表于 2012-4-17 07:02:27

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金刚学华 · 发表于 2012-4-17 07:03:06

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金刚学华 · 发表于 2012-4-17 07:04:28

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viz3 · 发表于 2012-10-14 08:57:19

6招改善便秘

梅花香自苦寒来 · 发表于 2012-10-14 11:06:54

......

viz3 · 发表于 2012-11-16 06:53:58

改善便秘的6个绝招

gxxhz2010 · 发表于 2012-11-16 15:02:25

改善便秘的6个绝招

纯净心灵322 · 发表于 2012-11-30 11:23:18

缓解便秘的简易食疗：醋拌莲藕

　　原料：莲藕、海带丝

　　调味料：盐、酱油、醋、糖

　　制作方法：莲藕削去外皮，切成薄片，放入热水中汆烫，然后捞起来沥干冷却。海带丝则用盐水洗干净，再放进热水汆烫后用冷水浸泡，取出后沥干水分。最后将两样做好的食材加上调味料拌匀，即可食用。

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