掌握12种养生秘法活到百岁不是梦

vls · 发表于 2012-8-28 05:17:06

一个能拥有相对较低血压(115/75)的人通常比那种血压相对较高(140/90)的人多活25年。

vls · 发表于 2012-8-28 05:18:33

买一只狗陪你　可以使你增加：11.4岁有一只猫或狗在身边陪你，可以使你降低心脏病、中风发作的风险，还可以使正身患重症的人尽快好起来。

vls · 发表于 2012-8-28 05:21:20

经常锻炼还可以给你带来很多好处，比如保持肌肉有力、关节灵活、心功能增强，以及肺活量增大等等。

vls · 发表于 2012-8-28 05:23:50

大脑始终处于活跃和忙碌状态的人比那些整天对着墙发呆的人患上老年痴呆症的几率要小得多。

vls · 发表于 2012-8-28 05:25:23

“积极主动寻求那种高质量的医疗保健和慢性病护理的人往往可以比不采取任何防范措施的人多活12年，”

vls · 发表于 2012-8-28 05:59:04

聖密行者舍寿而长寿，是为了救度众生。

viz3 · 发表于 2012-8-30 18:41:53

。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”

自在 · 发表于 2012-8-30 20:01:07

12种食物帮你化油腻

1、苹果2、葡萄3、玉米4、牛奶

5、大蒜6、韭菜7、洋葱8、香菇

9、冬瓜10、胡萝卜11、海带12、山楂

净美 · 发表于 2012-8-31 12:05:36

永远在心底里对所有的人和事都抱着一颗感恩的心，都在无时无刻不在赞美着别人的人能把每一天都过得快乐充实，也活得更健康。

净美 · 发表于 2012-8-31 12:07:29

笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙，调节血压，减小压力，增强免疫系统。

净美 · 发表于 2012-8-31 12:08:50

对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。

白水 · 发表于 2012-9-3 15:14:47

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调吊绝技 · 发表于 2012-9-11 19:08:05

永远在心底里对所有的人和事都抱着一颗感恩的心，都在无时无刻不在赞美着别人的人能把每一天都过得快乐充实，也活得更健康。

调吊绝技 · 发表于 2012-9-11 19:09:08

经常锻炼还可以给你带来很多好处，比如保持肌肉有力、关节灵活、心功能增强，以及肺活量增大等等。

花非花 · 发表于 2012-9-13 21:11:52

养猫也不错哦

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白水当前离线积分 81194 IP卡狗仔卡	白水发表于 2012-9-3 15:14:47 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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