做对8件事让你多活十年少肉多素+11年

慈杰 · 发表于 2015-9-28 08:46:00

回复 1# 舍彤
做对8件事让你多活十年

胜娟 · 发表于 2015-9-28 16:57:34

少肉多素：+11年
《细胞代谢》杂志上的研究发现，与更多通过吃素摄取植物蛋白的人相比，主要通过吃肉摄取动物蛋白的人死亡风险增大约75%。大量摄入动物蛋白，可使65岁以下人群因罹癌死亡的风险增加4倍，使各年龄段人群因糖尿病死亡的风险增加5倍。

1024841005 · 发表于 2015-9-29 11:02:30

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1024841005 · 发表于 2015-9-29 11:04:54

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ljztzf · 发表于 2016-3-4 06:57:51

做对8件事让你多活十年少肉多素+11年

分享 · 发表于 2016-3-5 19:22:32

减压、减肥、停喝碳酸饮料、多吃鱼、少吃糖、少肉多素、远离镉、戒烟

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