10个不良习惯让你越睡越老

670lishan · 发表于 2011-1-26 14:21:27

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朝和 · 发表于 2011-1-27 00:47:03

胃不和，则卧不安

朝和 · 发表于 2011-1-27 00:49:24

10个不良习惯让你越睡越老

小米MI · 发表于 2011-4-28 21:08:17

10个不良习惯让你越睡越老

顶礼感恩 · 发表于 2011-4-29 01:59:48

10个不良习惯让你越睡越老

viz3 · 发表于 2011-4-29 05:51:27

10个不良习惯让你越睡越老

viz3 · 发表于 2011-4-29 05:52:41

人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。

胜娟 · 发表于 2011-4-29 08:21:20

从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背

金刚学华 · 发表于 2011-5-5 14:46:51

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陆蓉蓉 · 发表于 2011-5-5 16:14:54

10个不良习惯让你越睡越老

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